“Emotions, particularly anger, are like fire. They can cook your food and keep you warm, or they can burn your house down.” – Cus D’Amato

Meie ümber on energia ja me ise koosneme energiast, kuid ometi leidub igasse suunda vaadates palju inimesi, kes vaevlevad energiapuuduses. Kui küsida, et miks see nii on ja mida saaks teha selleks, et hoida enda energiataset kõrgel, siis tuleb meil vaadata üle enda igapäevased tegemised, mõttemustrid ja elustiil ning mõelda ka sellele kuhu me suuname pidvalt oma tähelepanu ja fookuse. Mida peetakse kõige määravamaks, kas meil on energiat või mitte? Me ammutame energiat pidevalt nii toidust, joogist, päikeselt, inimestelt ja loomulikult planeet Maalt ja kosmosest, kas siis teadlikult või alateadlikult. Tundub nagu oleks kõike parasjagu ja enamgi veel, kuid midagi jääb justkui alati puudu. Inimestel pole raske jääda stressi, tunda väsimust, iiveldust, peavalu, depressiooni ja seeläbi lõpuks ka haigestuda. Meie maailm juba kord on selline, kus välispidised tegurid suudavad mõjutada meie energeetikat ja energilisust/energiataset, kas siis postiivselt või negatiivselt. On ääretult oluline, et meie elustiilis säiluks tasakaal ja kirg/soov midagi teha. Inimestel on tekkinud harjumus langeda äärmustesse kas siis liiga ühekülgse toitumisega või rutiinse ületöötamisega, kuni selleni välja, et vaadatakse ühesuguseid filme, seriaale, saateid, loetakse ühesuguseid raamatuid ja käiakse ühesugustel koolitustel….Loe edasi.

https://www.anderopebre.com/post/me-s%C3%B6%C3%B6me-oma-m%C3%B5tteid-ja-emotsioone